
Alimentos funcionais que ajudam no emagrecimento e foco mental
Você sabia que alguns alimentos têm o poder de transformar o seu corpo e a sua mente? Na verdade, os chamados alimentos funcionais vão muito
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Você já se sentiu mentalmente exausto, mesmo após um dia aparentemente tranquilo? Atualmente, em 2025, o excesso de informações, notificações e tarefas tem contribuído para
Você já parou para pensar em quantas vezes, ao longo do dia, olha para o celular? Além disso, já reparou em quantas notificações recebe antes
Você já ouviu falar em soft life? Se ainda não ouviu, prepare-se: esse termo está em todos os lugares — no TikTok, nos Reels, nas
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Você treina, tenta comer melhor, mas aquela barriguinha insistente parece não querer ir embora? A verdade é que certos alimentos, mesmo aparentemente “inofensivos”, podem estar
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